現(xiàn)代人以車代步的生活方式、戶外運動的減少和長期坐辦公室或機械單調(diào)的車間工作使得人們的體質(zhì)明顯下降,看電視已經(jīng)成為現(xiàn)代人休閑活動的重要內(nèi)容之一。可是長時間地看電視會令人頭昏腦漲,飲食規(guī)律混亂,體能降低,導(dǎo)致近視和肥胖。毫無節(jié)制的夜生活是現(xiàn)代人生活方式的又一大特色,這種偏離太陽升落規(guī)律的作息習(xí)慣及由此導(dǎo)致的睡眠不足,對健康也是有害無益的?,F(xiàn)代人的社會交往和社會需求變得越來越復(fù)雜,社會生活節(jié)奏緊張,如果這種無形的緊張無法釋放出來,便會內(nèi)化為一種巨大的心理壓力,出現(xiàn)煩躁、抑郁、焦慮、悲觀、孤獨等消極情緒,導(dǎo)致心理
我現(xiàn)在心理上背著沉重的包袱,因為我犯了錯誤,被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾批評了, 并要我寫了檢查書,檢查書就貼在壁報欄里,好多的人都去看呀!我無臉見人,如果地下有一條縫,我就會鉆進去的,真是無地自容。 —— 一讀者 你把自己的過錯看得過于嚴(yán)重了。青年人一般自尊心強,好學(xué)上進,把事物理想化,似乎人生就是一首甜蜜的詩。然而一旦碰壁,遭到非議,便頓覺遭到滅頂之災(zāi),包袱沉
問:我性格軟弱,總認(rèn)為事業(yè)不會成功。因此干工作也沒有精神。后來,讀了一本書,說一個人自慚形穢,那他就不會成為一個有信心的人,同樣,如果他不覺得自己聰明,那他就成不了聰明人,他不覺得自己心地善良,那他也成不了善良的人。說到底,人該有怎樣的自信心? 答:讓我們先來看這么一件事:心理學(xué)家從某班大學(xué)生中挑出一個最愚笨、最不招人喜愛的姑娘,并要求她的同學(xué)們改變已往對她的看法。大家都爭先恐后地照顧這位姑娘,向她獻殷勤,陪送她回家,大家以假作真地從心里認(rèn)定她是位漂亮、聰慧的姑娘。結(jié)果怎樣呢?不到一年,這位姑娘出
進了大學(xué)后很沖動的談了兩次戀愛,后來斷續(xù)的有過幾次曖昧的交往對象,不過都在我遇到他之后結(jié)束了。他成熟穩(wěn)重,有車有房,不過關(guān)鍵是當(dāng)時還有女友。 開始的接觸我把他當(dāng)長輩事實上他只比我大兩三歲,但因為我還沒畢業(yè)所以覺得工作的都是長輩。就這樣相處了一段時間,我們的關(guān)系越來越不正常,可是他還是結(jié)婚了。我那時候沒想過要和他結(jié)婚,只是喜歡和他在一起。 時間久了,彼此都有了依賴,然而每次都是很無奈的相依而嘆盡管心里多少有點幸福。我不想破壞他的家庭,也不想讓家人擔(dān)心可是沒有他的日子真的很難過。他
強迫癥已經(jīng)被列為嚴(yán)重影響都市人生活的四大精神疾患之一。就是一些看似習(xí)慣性的想法和行為,就足以折磨得人們無法正常工作和生活,甚至被周圍人看作“怪人”。尤其是以下這四種最為常見的強迫觀念和行為,更讓都市人“鬧心”。晚睡強迫多半有心事“越夜越興奮。對于早睡覺這件事情我實在是無能為力。長夜漫漫,無心睡眠。我以為只有我睡不著覺,沒想到你也睡不著。世界睡了,這個小組還神魂顛倒地醒著。”這是網(wǎng)絡(luò)上一個知名“晚睡強迫癥”小組的宣言。這個群體的人,不會工作到深夜,也不會歌舞升平徹夜泡吧,但就是——如果讓他們早早躺到床上,怎
關(guān)于同性戀的成因,學(xué)術(shù)界主要有三種看法。一種認(rèn)為是由生理因素造成的,這種同性戀稱為素質(zhì)性同性戀。第二種觀點認(rèn)為是由心理社-會因素所致,這種同性戀稱為境域性同性。最后一種是一些心理學(xué)家認(rèn)為,人類的性傾向有雙向發(fā)展的可能。同性戀的原因與異性戀的原因沒有什么不同,兩者同樣都是有意義的生活方式,其差別只是選擇對象的性別不同而已。第一種看法是以遺傳因素、激素水平和大腦結(jié)構(gòu)來考察同性戀問題。第二種觀點包括精神分析的觀點和行為主義觀點。生理因素關(guān)于遺傳因素,有些學(xué)者認(rèn)為,可能是先天遺傳的原因?qū)е乱粋€從幼兒起便產(chǎn)生性倒錯