策略一：隨時接吻“當我辛苦工作一天回家后，我會吻我的丈夫，不好的事情就不再要緊了，”在諾克斯維爾47歲的會計師謝麗爾說?？茖W認為：她意識到某事情。最近的一份研究報告發(fā)現(xiàn)，在2000名夫婦中，那些只有在性愛時才親吻的夫婦，更容易受到壓力和抑郁的折磨，機率是那些就一時沖動經(jīng)常接吻的夫婦的8倍。 研究領導人勞拉伯曼博士解釋說：“接吻緩解壓力，原理是通過創(chuàng)造連通性意識，這使身體釋放抗衡壓力與憂郁的化學物質--內(nèi)啡肽?！辈呗远阂該肀е委煾星槟陥髱砹烁嗟暮孟ⅲ涸诒笨_來納大學的研究人員最近發(fā)現(xiàn)牽手和擁抱

據(jù)報道日本著名老牌歌手酒井法子和其10歲的兒子于4日被證實失蹤，目前推測是夫妻不和、婚后工作等壓力過大造成的酒井法子離家出走，我們都不愿意向更消極的方向去想。同時酒井法子的例子很典型，現(xiàn)在都市人生活壓力加大，或為升學、或為升職，或因感情問題，又或因為生活成本問題等，各有各的煩惱，各有各的壓力。如果在壓力累積到一定程度又不能得到適當?shù)氖鑼?，那么勢必會造成大的?chuàng)傷或者悲劇結果。情緒低落、記憶力減退、比較容易哭（尤其是女孩子）、易怒，對批評、指責、命令都很難接受、失眠、早醒，許多人或多或少都會有以上的情況存在。

“被分手”是怎么回事？對方已漸漸遠離，可這邊還遠未放下，極力挽回。類似的戀愛悲劇我們見得太多，可煩惱卻從來沒停止過。怎么走出“被分手”后糾纏的局面？而對身邊遭遇這樣痛苦的親朋，我們又能怎樣開導？“我們分手不到兩個月，我很痛苦，做了很多挽救的努力。 每天給他發(fā)短信，打電話，告訴他我做錯了，希望他能給彼此一個機會。但是這些都沒有用。他根本不愿意和我說些什么，有時候我發(fā)了無數(shù)的短信，威脅他說我要自殺，他才肯回一條短信，說我們之間已經(jīng)是過去，要我接受現(xiàn)實，還說希望我能找到適合的人?？墒?，我要的不是這樣，我沒

由于工作壓力大，最好的朋友又都不在身邊，小雯有了什么不痛快都往自己心里裝。一個偶然的機會，同事向她推薦了一部據(jù)說很感人的電影。周末，小雯把自己關在家里看這部電影，男女主人公纏綿悱惻的感情讓她哭得淅瀝嘩啦的。 哭過之后，她發(fā)現(xiàn)心情好了很多，壓力也一下子減輕了。于是，小雯把這種方法介紹給周圍的同事，大家試過幾次之后都覺得舒坦了不少?，F(xiàn)在，小雯和她的同事們每周固定給自己找一部“賺人眼淚”的電影，看過之后幾個人之間再進行交換。過去，我們聽說過“追星族”；不久前，又知道了“啃老族”；而最近，在北京的部分白

在競爭日益激烈的今天，“不能讓孩子輸在起跑線上”已經(jīng)成了眾多父母的堅定信念。無論是早有計劃還是跟隨大流的，都幾乎無一例外地認為：孩子越早接受教育，身心成長就會越快越好。于是，很多剛剛才滿2歲甚至連基本表達能力都不足的孩子就被送進了幼兒園的小小班。 這樣一來，他們受教育的時間比那些3歲入園的孩子早了許多，但是否真的適合這個階段孩子的心理發(fā)育呢？華南師范大學幼兒園副園長吳冬梅擔憂地說，這是絕大部分父母通常都忽視的一個重要問題?！案改赋淖约旱慕嵌瓤紤]，很少會顧及孩子的心理承受能力。如果孩子的適應

節(jié)剛過，當大部分人還沉浸在節(jié)日的喜慶中時，一些家長卻已憂心忡忡地帶著孩子去了心理咨詢診所。因為他們發(fā)現(xiàn)，自己的孩子變得越來越“怕羞”，怕見生人，即便是熟人相聚，他們也是“惜言如金”，很少主動與人交談。 喜慶佳節(jié)，本是親朋好友聚會最多的時候，而往往這樣的場面，孩子總是只站在一邊，淡漠地看著長輩們的寒暄，默默地接受著親友的噓寒問暖。即使是在家里招待親戚，他們也毫無小主人的姿態(tài)，常常是躲在自己的房間，最多也只是出于禮節(jié)，打個招呼后就迅速消失在眾人的視線里。眾所周知，因居住環(huán)境的改變，造成現(xiàn)在的孩子